Alle folgenden Kurse biete ich in einem 8-10 wöchigen Block, 1x/ Woche an.

Autogenes Training- für Kinder und ERWachsene

Progressive Muskelentspannung- für Kinder und Erwachsene

Anti- Stress training

ZENbo Balance- Mischung aus Yoga, Thai Chi und Qui Gong

Achtsamkeitstraining

Entspannungstraining

Meditationstraining